Улаан өндөгний баярт бэлдэж байна. Улаан өндөгний баярын калори. Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй хэдэн өндөг идэж чадах вэ? Улаан өндөгний баярын бялуу 100 калори
Христийн агуу ням гарагийн өмнөх өдөр жингээ харж буй олон хүмүүс Улаан өндөгний баярын уламжлалт амттан болох Улаан өндөгний баярын бялууны илчлэгийн агууламжийн талаар санаа зовж эхэлдэг. Татгалзах...
Шинэ материал
Пита талх, тахианы өнхрөхөөс - бялуугаас илүү ашигтай, котлетаас илүү амттай!
Фото зурагтай алхам алхмаар жор Хоолны дуршилтай цаасаар хийсэн нимгэн пита талх нь зугаалга эсвэл амттан зохион байгуулахад тохиромжтой санаа юм.
Үзэм будаа кутиа хэрхэн хоол хийх талаар алхам алхмаар зааварчилгааг доор харуулав
Зууханд эсвэл удаан агшаагчинд ус эсвэл сүүнд чанаж болгосон будаа будаа нь таны таашаалд нийцэхгүй байж болох ч хэрэв та түүнд бага зэрэг үзэм нэмбэл нөхцөл байдал ...
Алимны жигнэмэг хийх
1. Туршилтын тусламжтайгаар бүх зүйл маш энгийн. Эхлэхийн тулд зөөлрүүлсэн цөцгийн тосыг элсэн чихэрээр цохих хэрэгтэй (холигч хэрэглэх нь дээр). Шар болон хальсалж нэг дунд зэргийн хальс нэмнэ...
Үзэмтэй будаанаас кутя хэрхэн хоол хийх вэ
Үзэмтэй будаа бол дэлхийн янз бүрийн хоолонд маш түгээмэл байдаг төгс хослол юм. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэн та маш их амттай, амттай хоол хийж болно ...
Фото зурагтай амттай жор Фото зурагтай алхам алхмаар хоол хийх
Бялуунд зориулсан найрлага Зөгийн бал - 2 tbsp. Цөцгийн тос эсвэл маргарин - 200 гр. Элсэн чихэр - 0.5 аяга Өндөг - 3 ширхэг. жигд нунтаг - 2 tsp Гурил - 3 аяга Цөцгийд ...
Тахианы хөхний хиам Хүнсний ногоотой хоолны дэглэм
100 гр калорийн агууламж - 156 ккал, B / F / U - 27.3 / 4.5 / 0 Бэлэн тавагны нийт жин: 560 гр Нүүрс усгүй! Хэрэв та хуурай эсвэл нүүрс усгүй хоолны дэглэм барьж байгаа бол төгс хоол! Мөн...